A masszázs pisztolyok a modern wellness technológia egyik legizgalmasabb fejlesztése. Ezek az eszközök nem csupán a sportolók és fitness entuziasták körében váltak népszerűvé, hanem széles körben elterjedtek azok között is, akik a mindennapi stressz és fájdalom enyhítésére keresnek megoldást. A masszázs pisztolyok különlegessége abban rejlik, hogy kombinálják a hagyományos masszázs…
Szexuális traumának tekintünk minden olyan eseményt, amelyben valaki erőszakos vagy nemkívánatos szexuális cselekedet áldozata lesz. Az ilyen traumák mélyen befolyásolják az áldozatok életét, és gyakran vezetnek szexuális diszfunkciókhoz, poszttraumatikus stressz rendellenességhez (PTSD), depresszióhoz és egyéb mentális egészségi problémákhoz. Ebben az írásban arra összpontosítunk, hogyan segíthet a szexuálpszichológus a szexuális traumák…
A férfi szexualitás egy bonyolult és összetett terület, ami számos összefonódó fizikai, pszichológiai és szociális tényezőt foglal magában. Bár a társadalom gyakran egyszerűen és egydimenziósan mutatja be a férfiak szexuális működését, a valóságban ez sokkal összetettebb. E cikkben a szexológus és a szexuálterapeuta szemüvegén keresztül vizsgáljuk meg a férfi szexualitás…
Mint minden alkoholos ital, a pálinka is mérsékelten fogyasztva lehet része az egészséges életmódnak, azonban nagy mennyiségben fogyasztva káros lehet az egészségre. A pálinka nagyon magas alkoholtartalommal rendelkezik, amely számos egészségügyi kockázattal járhat. Az alkohol fogyasztása ronthatja az immunrendszer működését, növelheti a daganatos megbetegedések, a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásának…
Olyan társadalomban élünk, ahol a szexualitást megannyi tabu övezi. Számos természetes, elemi szexuális ösztönhöz, kíváncsisághoz és vágyhoz ezért szégyenérzetet társítunk sokszor persze tudattalanul. Ez a szégyenérzet aztán könnyen gátat szabhat a természetes szexuális kiteljesedéshez, az intimitás teljes átéléséhez és élvezetéhez.Szerencsére vannak ma már olyan speciális szakemberek, akik eredményesen tudnak segíteni…
A férfiak jelentős többsége, életkortól függetlenül tapasztalt már bizonyos fokú merevedési problémákat. Nem feltétlen rendszeresen jelentkező nehézségről beszélünk, hanem mikor azon a bizonyos első éjszakán a régóta csábított hölggyel intimebbre fordulna a kapcsolat… viszont a nagy izgalom, a teljesítés miatti túlpörgés miatt egyszerűen nem úgy alakulnak a hálószobában a dolgok,…
A kollagén azon fehérjék közé tartozik, melyek az emberi és az állati szervezetben a legnagyobb mennyiségben vannak jelen. A kollagén szerepe, hogy segít a bőr rugalmasságának biztosításában, valamint segít megőrizni az ízületek és a csontok egészségét. Alapvetően a kollagént az emberi szervezet maga is elő tudja állítani természetes módon, külső…
A kérdés, ami sokakat foglalkoztat: miért érdemes élni a táplálékkiegészítők biztosította előnyökkel? Többek között azért, mert ezek a pozitívumok valóban kézzel foghatóak, érezhetőek és érzékelhetőek. Ráadásul a tiszta forrásból érkező támogatást a szervezet sokszorosan meghálálja. Valamint azért, mert napjainkban a táplálkozáson keresztül töredékmennyiségű vitamin, ásványi anyag és egyéb lényeges összetevő…
Néhány hete a Szabályozott Tevékenységek Felügyeleti hatósága jogszabály-módosítást készített elő, mely szerint szigorítanák a dohányhelyettesítő termékek értékesítésére vonatkozó szabályokat. Jelenleg dohányterméket ma Magyarországon kizárólag Nemzeti Dohányboltokban lehet értékesíteni. A szabályozás azonban nem vonatkozik a különböző dohányzást helyettesítő, egyre népszerűbb, alternatív termékekre, mint például a hevítőrudakra. Ezen szándékoznak változtatni a jogszabály-módosítással.…
Kardió – az ember vagy imádja, vagy utálja. A legtöbb testépítő és fitneszkövető számára a kardió a zsírégető edzések túlnyomó részét alkotja, különösen a versenyekre való felkészülés során. A kardió edzés sokféleképpen nézhet ki – valaki hetente kétszer csinál 20 perc kardiót, mások naponta kétszer kardióznak, de vannak olyanok is,…